• Before Aftre

    こんにちは☀︎ 2月も今日で1周目になりましたね! バレンタインシーズンやってきましたね❤︎ みなさんはどのように過ごす予定でしょうか? 想いを伝えたい!その為に可愛くなりたい! ダイエットをするタイミングを今にしません...

    2019/2/7

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • セルライトについて

    こんにちは☆エステスペース川西店です。 今日は、セルライトができるまでをお話ししていきます! 1.ホルモンバランスの乱調、加齢に伴う代謝の低下などが原因で血液の流れが不正に。老廃物の排出が滞り、体内に不要な分泌物が蓄積し...

    2019/2/4

    カテゴリー:未分類

  • Before Aftre

    こんにちは☀︎ はやくも1月が今日で終わりですね(*_*) 最近は、また寒くなり体調の方は大丈夫でしょうか? 身体が温まる、生姜やお鍋を食べたりヘルシーにかつ身体を温めるようにしていきましょう!! 冬こそダイエットチャン...

    2019/1/31

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • 腸内環境を整えましょう!

    こんにちは!! 皆さま腸内環境を大きく左右するのは菌の働きです。腸内には善玉菌(良い菌)、悪玉菌(悪い菌)、ひより菌(善玉菌、悪玉菌どちらにも変化できる菌)に分かれています! 朝ごはんを抜いたり、遅い時間に夜ご飯を食べた...

    2019/1/28

    カテゴリー:ダイエット

  • BEFORE AFTRE

    こんにちは☀︎ 1月も中旬ですね! ダイエットラボでは、ブライダルのお客様もたくさん通われています! 今週末に挙式を迎える方もいらっしゃいます✳︎ 皆さま食事を気をつけることや、マッサージをお家でもがんばってくださったり...

    2019/1/24

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • ☆運動の種類とダイエット☆

    こんにちは(*^^*) エステスペース六甲道店です。   今回は、体脂肪がなかなか落ちない方にオススメダイエット有酸素運動と無酸素運動について、お話していきます(^o^)   有酸素運動と無酸素運動と...

    2019/1/22

    カテゴリー:未分類