• 便秘と生理痛はシャワーのせい?

    みなさんこんにちは! エステスペース六甲道店の高木です。 だんだん暑くなってきましたね。暑い季節はついついシャワーだけで済ませてしまいがちではないでしょうか? 今回は、正しいお風呂の習慣をご紹介します!   &...

    2018/7/30

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • BEFORE AFTRE

    こんにちは! 夏本番ですね☀︎ プールや海などに行く機会増えるのではないでしょうか? みなさんのお身体は行く準備間に合ってますか? NICE BODYで夏を満喫しにいきましょう!! 本日のお客様ご紹介します! 20代前半...

    2018/7/26

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • ダイエット中のお酒

    こんにちは♪ すっかり季節は夏に変わりお酒が美味しい季節がやってきましたね! ダイエット中にも飲んでも大丈夫なお酒をご紹介したいと思います(^O^) 太りにくいお酒を選ぶポイントは、蒸留酒か醸造酒かを見分けることです。 ...

    2018/7/24

    カテゴリー:ダイエット

  • Before Aftre

    こんにちは! 7月も気づけばもお中旬ですね(・・;) 夏が始まって少し経ちましたが、お身体の方は皆様大丈夫でしょうか? 健康的な食事を心がけ夏バテしないように気をつけていきましょうね! 野菜取ること大事です(*´꒳`*)...

    2018/7/19

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • BEFORE AFTRE

    こんにちは! 雨が上がって夏本番ですね(−_−;) 毎日通勤で汗かいてしまいますね; 熱中症には気をつけてくださいね! 栄養しっかりとって、体には気をつけましょう! 本日のお客様をご紹介します。 全身15回コース 20代...

    2018/7/11

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • ☆健康的なダイエットと痩せやすい体質☆

    こんにちは(*^^*) 六甲道店の満田です☆ 今回は、健康的なダイエット方法と痩せやすい体質にするためには?です(*^^*)☆ ダイエットを始めた時に、ただ摂取カロリーを減らすだけでは体調を崩したり、反動でリバウンドの可...

    2018/7/10

    カテゴリー:エステ,ダイエット,未分類