• BEFORE AFTRE

    こんにちは☀︎ 1月も中旬ですね! ダイエットラボでは、ブライダルのお客様もたくさん通われています! 今週末に挙式を迎える方もいらっしゃいます✳︎ 皆さま食事を気をつけることや、マッサージをお家でもがんばってくださったり...

    2019/1/24

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • ☆運動の種類とダイエット☆

    こんにちは(*^^*) エステスペース六甲道店です。   今回は、体脂肪がなかなか落ちない方にオススメダイエット有酸素運動と無酸素運動について、お話していきます(^o^)   有酸素運動と無酸素運動と...

    2019/1/22

    カテゴリー:未分類

  • 消化を早める方法

    こんにちは☆ダイエットラボ川西店です。 今日は消化についてお話していきます。   消化とは、食物を細かく分解して食物に含まれるカロリーと栄養素を体内で最大限に活用できるようにする働きです。食物には分解されやすい...

    2019/1/14

    カテゴリー:未分類

  • BEFORE AFTRE

    こんにちは☀︎ あけましておめでとうございます♪ 2019年始まりましたね! お正月はどうお過ごしだったでしょうか? 寝正月や食べてばかりだったの方も、スイッチを切り替えてダイエットを始めてみませんか? お正月太りを解消...

    2019/1/10

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • あけましておめでとうございます☆   今年もダイエット

    新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 ダイエットラボ六甲道店では1月4日より営業いたしております。 今年のお正月は楽しく過ごされましたでしょうか? お正月はついつい食べ過ぎてしまいがちで...

    2019/1/8

    カテゴリー:未分類

  • 理想的なダイエット食とは?

    こんにちは☆ミ エステスペース川西店です! みなさんは普段どのような食生活をされていますか? 洋食、中華、イタリアンなどなどありますが ダイエットに最適な食事といえば、やっぱり和食! 今日はその中でも積極的に取り入れたい...

    2019/1/7

    カテゴリー:ダイエット