運動不足について…

2020年7月13日

こんにちは、エステスペース川西店です。

運動不足はさまざまなトラブルを招くと言われています。適度な運動をすると体は多くの酸素をとりこんで血行が促進され、栄養や酸素が体のすみずみまで行き渡るようになり

老廃物の排出にもつながります!

肌の新陳代謝の促進にもつながります!

肌ツヤ、血色が良くなる、にきびあとの改善などにも効果的と言われています。

最近雨が多いですが、おうちで出来る運動もありますので皆さん、適度な運動を心がけてください^ ^

 

——-エステスペース川西店—–
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