• こんにちは、エステスペース川西店です! 今日は味噌汁ダイエットについてです^ ^ 味噌は健康食品としての側面もあり、中に乳酸菌が含まれているんですね。乳酸菌で腸を元気にし、お通じや美肌にも効果があるとされています。 ダイ...

    2020/7/27

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • 腸ケア★

    こんにちは。エステスペース川西店です! ダイエットに腸ケアはとても大切だと皆様ご存知だと思いますが… 実は生理痛の改善も腸ケアから!と言われています^ ^子宮の位置は骨盤の中にあり、腸にかこまれています。 生理痛の原因は...

    2020/7/20

    カテゴリー:ダイエット

  • 運動不足について…

    こんにちは、エステスペース川西店です。 運動不足はさまざまなトラブルを招くと言われています。適度な運動をすると体は多くの酸素をとりこんで血行が促進され、栄養や酸素が体のすみずみまで行き渡るようになり 老廃物の排出にもつな...

    2020/7/13

    カテゴリー:ダイエット

  • 免疫力について!!

    ‍こんにちは\(^o^)/ エステスペース川西店です! 今回は免疫力について説明していきます。 皆さんは免疫力は一年の中でも季節の移り変わりによって変動するのをご存知でしょうか?厳しい寒さや乾燥などから「冬の方が免疫力が...

    2020/7/6

    カテゴリー:未分類