脂肪燃焼スープでダイエット!!

2020年3月2日

こんにちは☆エステスペース川西店です。

本日は脂肪燃焼スープについてです。

まず、脂肪燃焼スープのコツですが、

満腹OK.1週間つづける、夕食の最初にがポイントです!!

できれば、小麦製品を避けつつ、ご飯は玄米を選ぶとさらに◎

材料は玉ねぎ、キャベツ、セロリ、ピーマン、トマト、にんじん

ダシはこんぶ、鶏ガラ、カツオ節

味付けはしょうが1かけ、天然塩少々です。

食用油や砂糖を使わなければ味付けは基本的に自由!

味に飽きてきたらアレンジでカレー、しょうゆ、ポン酢、みそや豆乳で味付けしてみてもいいですね♪

なんとこれを続けて2週間で7キロ痩せた人もいるんです!!

 

お腹いっぱい食べてもokなところが嬉しいですね(^ ^)

是非是非試してみてください~☆

 

あとは、ラインを変えるにはやっぱりハイパーナイフがおすすめです!!こちらも体験できるので是非☆