豆腐そうめん☆

2019年9月26日

おはようございます!ダイエットラボ三宮店です☆

今回ご紹介するのは、豆腐そうめんです!

豆腐そうめんがダイエットに効果的と言われている大きな理由は

低糖質&低カロリーであるということです!

原料に豆腐を使っているので通常のそうめんとは違って糖質が低く、

低糖質ダイエットをしている場合でも安心して豆腐そうめんを頂くことができます!

またカロリーも100キロカロリー程度とぐっと抑えられるのでカロリーコントロールしやすいのも魅力の一つです☆

イソフラボンやタンパク質といった栄養素も摂取できるのでぜひ食べてみてください♪

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