• BEFORE AFTRE

    こんにちは☀︎ 夏が終わりダイエットする気がなくなった… 服もボディラインが隠れるしまあいいかなっと思ってる… そんな方多いのではないでしょうか? 痩せましょう!!!今綺麗になりましょう!!! 本日のお客様ご紹介します。...

    2018/9/27

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • BEFORE AFTRE

    こんにちは☀︎ 最近涼しくなってきましたね! 汗をかく機会が減ってきたのではないでしょうか? ちなみに…汗をかくとデトックス効果があります! デトックスすると、体内が綺麗になりますよ✳︎ 本日のお客様をご紹介します。 全...

    2018/9/20

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • 糖質制限と外食☆

    糖質制限中に外食する時、どんなお店なら大丈夫なのか迷いますよね。時には友人や上司に誘われて、付き合いで外食しなければならない時もあるでしょう。でも、「糖質制限中なので…」とは中々言えず、仕方なく糖質を無視した食事をしてし...

    2018/9/18

    カテゴリー:未分類

  • 1日何食でもOK!おかゆダイエット

    こんにちは!エステスペース六甲道店です(o^^o) 今回はおかゆダイエットについてご紹介していきます♪ おかゆはカロリーが低いだけでなく消化に負担をかけないことで代謝を上げてくれ痩せるのにぴったりな食べ物なんです!! ま...

    2018/9/11

    カテゴリー:ダイエット

  • Before Aftre

    こんにちは☀ 台風被害ご無事でしたでしょうか? 一日でも早い復旧をお祈りしております。 みなさんダイエットは順調でしょうか? 暑くなったり寒くなったりと体調面や食欲なども変わったりで 難しい時期ではないでしょうか?(・・...

    2018/9/6

    カテゴリー:エステ,ダイエット