• ダイエットに欠かせない栄養素

    こんにちは! エステスペース川西店です。 今日は、ダイエットに必要なビタミン、ミネラルのミネラルが多い食品についてです。 主に小魚、魚介類や、海藻類に多く含まれていますが、 ビタミンやミネラルは脂肪を燃やすには必要不可欠...

    2019/5/20

    カテゴリー:未分類

  • 自律神経を整える栄養素

    こんにちは☆エステスペース川西店です。日頃から呼吸を整えて生活することが、自律神経を整えることにもつながります。呼吸法には、自律神経の交感神経・副交感神経それぞれの働きを高めるものがあるため、その使い分けを意識することが...

    2019/5/14

    カテゴリー:未分類

  • ビフォーアフター

    こんばんは!ダイエットラボ梅田店です! GWも終わりいよいよ夏ですね♪ お肌を出す機会が多いと思いますが、 それまでに少しでも痩せたい! って方に本日のビフォーアフターを紹介いたします! この方は全身15回コース20代前...

    2019/5/9

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • カフェインの摂りすぎに注意!

    こんにちは! エステスペース川西店です。 皆さんコーヒーや紅茶はよく飲まれますか? カフェインの摂取に偏っている人から 「気になる部分がなかなか減らない」 という声をよく耳にします。 女性の気になる部分といえば、 主に皮...

    2019/5/6

    カテゴリー:ダイエット

  • ビフォーアフター

    こんにちは!ダイエットラボ梅田店です! 皆さんGWはいかがお過ごしでしょうか?★ 本日ご紹介するビフォーアフターは… こちら!! この方は半身12回コース 40代後半 身長156cmのお客様! 体重マイナス8.8kg お...

    2019/5/2

    カテゴリー:エステ,ダイエット

  • 自律神経とダイエット

    こんにちは☆エステスペース川西店です! 今日は自律神経とダイエットについてお話していきます! 自律神経が乱れると生活に様々な影響を及ぼしますが、実はダイエットにも影響があります。乱れによって、太りやすくなるだけでなく、痩...

    2019/4/29

    カテゴリー:未分類

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